Jeg elsker at finde nye måder at lave gamle favoritter på. Mine børn har altid været enorme fans af havregrynkager, men jeg ville have noget lidt sundere. Jeg fandt disse fantastiske havregrynstænger, og jeg er så glad for, at jeg gjorde det.
Du har kun brug for ca. fem minutter for at gøre disse klar til at bage, og i stedet for at tabe dem eller forme hver cookie skal du bage dem alle sammen og derefter skære, når de er færdige. Dette er et lækkert og nærende alternativ til kager og andet slik.
Disse har mørk chokolade og jordnøddesmør i dem, der giver dem en vidunderlig smag. Du kan også tilføje rosiner eller andre frugter eller nødder, du kan lide, og gøre dem til en lækker stangblandingstype. De er så meget lette at lave, og mine børn elskede dem.
Vi bruger disse som hurtig og nem morgenmadsbar og til en snack når som helst. Jeg har lavet dem et par gange nu, og hver gang jeg gør det, holder de virkelig ikke længe. Jeg tænker på at fordoble opskriften! Du kan også lave disse som en dessert. Jeg planlægger at lave en batch næste gang jeg laver min cremet hvid kyllingechili.
Denne opskrift laver otte søjler, men det afhænger af, hvordan du klipper dem. Hvis du vil have noget lidt mindre til småbørn eller yngre børn, kan du let få 12 barer fra denne ene opskrift, og der er ikke så mange ingredienser - du har sandsynligvis alt hvad du har brug for i dit køkken lige nu. Jeg lover dine små vil elske disse fantastiske havregrynstænger. Mine elskede dem lige så meget som de elskede disse Oreo cheesecake bites!
Havregrynstænger
Forberedelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 10 minutter
Samlet tid: 15 minutter (+2 timer)
Udbytte: 8 søjler
Portionsstørrelse: 80 g (3 oz)
Køkken: amerikansk
Type: Dessert
Ingredienser:
¾ kop brunt sukker
¼ kop hvidt sukker
1/3 kop vegetabilsk olie
1/3 kop mælk
2/3 kop glat jordnøddesmør
2 ½ kopper øjeblikkelig havre
½ kop smeltet mørk chokolade
Instruktioner
1. I en lille gryde kombineres mælk, olie, sukker og jordnøddesmør sammen. Kog, pisk konstant ved medium-lav varme i ca. 5 minutter, eller indtil sukker opløses.
2. Kombiner havre med en blanding af jordnøddesmør og fordel det i en 20 x 20 cm pergamentdækket bageplade.
3. Lad køle af i køleskabet i mindst 2 timer.
4. Skær i 8 stykker og dryp smeltet chokolade inden servering.
Havregryn, jordnøddesmør og smeltet mørk chokolade gør disse til de bedste smag dessertbars nogensinde
Bland bare alle ingredienserne sammen og slapp af, mens de bager
Lad stængerne køle af et par timer efter bagning
Drys med smeltet mørk chokolade for at få dem til at se og smage fantastiske
Forberedelsestid5 minutter
Tilberedningstid10 minutter
Samlet tid15 minutter
Instruktioner
- I en lille gryde kombineres mælk, olie, sukker og jordnøddesmør sammen. Kog, pisk konstant ved medium-lav varme i ca. 5 minutter, eller indtil sukker opløses.
- Kombiner havre med blanding af jordnøddesmør og spred i en 20x20 cm pergamentdækket bageplade.
- Lad køle af i køleskabet i mindst 2 timer.
- Skær i 8 stykker og dryp med smeltet chokolade inden servering.
Ernæringsoplysninger:
Portionsstørrelse:
380Beløb per portion:Kalorier: 404 Samlet fedt: 24,8 g Mættet fedt: 6,6 g Kolesterol: 1 mg Natrium: 16 mg Kulhydrater: 40,4 g Fiber: 2,5 g Sukker: 29,1 g Protein: 8,4 g