Hvis du ikke allerede har hoppet ombord på kokosolietoget, går du glip af et af de mest fantastiske naturlige stoffer på planeten. Jeg begyndte først at bruge kokosolie som en fugtighedscreme, og så fandt jeg ud af, at det fungerer godt som mundskyl, og så indså jeg, at jeg ville lære alle de utrolige anvendelser til kokosolie. Jeg undersøgte noget, og det viser sig, at disse ting bogstaveligt talt har hundredvis af anvendelser relateret til medicin, hygiejne, kæledyrspleje, madlavning, industri og meget mere. Jeg vil dele alt, hvad jeg opdagede med dig, men først vil jeg fortælle dig lidt mere om kokosolie, så du køber de rigtige ting!
Hvorfor er kokosolie så fantastisk?
Kokosolie er antibakteriel, svampedræbende, antiinflammatorisk og kan endda være i stand til at bekæmpe spredning af kræft. Det kan dræbe en bred vifte af infektioner og kan også hjælpe din krop med at slippe af med parasitter som lus og bændelorm. Det kan dræbe visse vira, og din krop kan let fordøje det for at absorbere al sin ernæring. Og selvfølgelig er det naturligt og uden bivirkninger.
Der findes to hovedtyper af kokosolie på markedet. Enten kan bruges til et hvilket som helst af de formål, vi anbefaler her, men det bedste at vælge er uaffineret:
• Raffineret, også kaldet "presset på expeller." Denne type kokosolie lugter eller smager ikke som kokosolie. Raffineringsprocessen tager noget af dens ernæring ud, så selvom den er nyttig, er den ikke så effektiv som uraffineret kokosolie.
• Uraffineret, også kaldet "jomfru" eller "ekstra jomfru." Denne type kokosolie har ikke gennemgået raffineringsprocessen og bevarer sin smag og lugt. Ved madlavning producerer det en mindre kokosnødssmag. Hvis du anvender det eksternt, får du en let duft af kokosnød. Det bevarer al sin ernæring, så det er mere effektivt end den raffinerede olie. For den allerbedste kvalitet, søg efter ikke-GMO organisk ekstra jomfru kokosolie.
Et par flere noter, før jeg fortsætter med mere end 200 anvendelser af kokosolie, og det er doser. Hvor meget kokosolie skal du tage, hvis du simpelthen tager det gennem munden som et naturligt middel? Den anbefalede daglige dosis afhænger af, hvor meget du vejer, og spænder fra 1-4 spiseskefulde. For en voksen 125 pund eller derover er doseringen 3 spsk. For en voksen 175 pund eller derover er dosis 4 spsk.
Endelig et ord med forsigtighed - hæld ikke kokosolie ned i afløbet (i det mindste ikke i store mængder). Det størkner ved stuetemperatur og tilstopper derefter dine rør! Find en anden metode til at bortskaffe den. Hvis du skal dræne det ned ad dine rør, skal du fortynde det med masser af meget varmt vand på vej ned. Alternativt køb de ting, der forbliver en væske ved stuetemperatur.
Hvor kan det købes?
Udnyt vores gratis tilbud fra Thrive Market, og gør krav på dit GRATIS 15 oz trives marked Virgin Coconut Oil.
Få kokosolie fra Amazon her:Kokosolie på Amazon.com
Lad os nu finde ud af, hvad kokosolie kan gøre for dig!
Kokosolie til madlavning
Dette var det allerførste område, hvor jeg opdagede nytten af kokosolie! Jeg hentede den i købmanden for at se, at den kunne gøre det for mine opskrifter. Her er hvad du kan gøre med det i dit køkken:
1. Brug det i stedet for smør eller vegetabilsk olie i dine opskrifter. Disse ting fungerer godt til sautering i en stegepande i stedet for vegetabilsk olie, og det er sundere for dig. Du kan også erstatte det i stedet for smør ved hjælp af et forhold mellem 1 og 1. Smør giver stadig en rigere smag, men kokosolie er bestemt et sundere alternativ.
2. Smør dine pander. Kokosolie fungerer godt til smøring af pander, ligesom vegetabilsk olie eller Crisco. Og endnu en gang er det bedre for dig.
3. Øg ernæringen og forbedr konsistensen af smoothies. Kokosolie viser sig at være en god smoothie-ingrediens!
4. Som en kaffekrummer. Det er rigtigt - du kan bruge dette som et alternativ til mælk eller en anden traditionel flødekande. Nogle mennesker sværger ved dette.
5. Spredt skål. Jeg har ikke prøvet dette, men kokosolie synes at være en populær toast-spredning blandet med ingredienser som kanel, honning og nødder. Tilsyneladende kan du endda gøre det til et sødt erstatningsmiddel ved at slå det med en håndblander sammen med honning og opbevare det i dit køleskab i en krukke. Det har en blød tekstur, ligesom smør eller margarine.
6. Brug det som et sødemiddel. Kokosolie er let, men ikke overvældende, sød. Du kan bruge det i stedet for sukker eller stevia i nogle retter, hvor du kun vil have en subtil sødme.
7. Undgå forbrænding af fryseren. Inden du lægger noget i fryseren, især noget som en sauce, skal du tilføje et lag kokosolie øverst (hold det tyndt). Dette vil danne en forsegling, som igen forhindrer, at fryseren brænder. Meget praktisk!
8. Fjern mad, der er påklædt, fra opvasken. Næste gang du skrubber dine retter og ikke kan komme af den sammenklædte mad, skal du ikke lægge mere albuefedt i - tilsæt i stedet lidt kokosolie! Kokosolie fungerer fantastisk til at smøre disse hårde pletter og hjælper dig med at få madvarer, der er påklædt, ud af dit fad.
9. Der er en række andre kokosoliebaserede opskrifter, du kan prøve at lave salatdressing, granola og endda is. Da du kan bruge kokosolie til at erstatte en række almindelige ingredienser i madlavning, er himlen virkelig grænsen for, hvad du kan opfinde. Hvis du elsker kokosnødsmagen, skal du sørge for at bruge den uraffinerede olie. Hvis du ikke er fan af smagen, kan du stadig bruge kokosolie i dine opskrifter ved at holde fast i de raffinerede ting.
10. Lav din egen mayo. Hvis du nyder mayonnaise, kan du lave din egen ved hjælp af 2/3 kop kokosolie, 2/3 kop olivenolie, en teskefuld sennep, en spiseskefuld citronsaft eller æblecidereddike og fire æggeblommer. Det er meget sundere og smager godt!
Kokosolie til skønhed
Kokosolie er fantastisk til skønhedsapplikationer! Det er nyttigt til så mange forskellige ting, at du vil blive helt forbløffet. Jeg bruger det nu til næsten alt!
11. Fugt dit hår og hovedbund. Hvis du har tørt, tyndt hår, der let går i stykker og har problemer med skæl, har du brug for noget for at øge de naturlige olier i dit hår og hovedbund. Kokosolie fungerer utroligt godt til dette! Første gang jeg prøvede dette, tænkte jeg, at jeg var nødt til at varme olien op for at gøre den til en væske - hvad en smerte. Men alt hvad du skal gøre er at få en meget lille mængde fast olie mellem hænderne, gnide dem sammen og derefter arbejde det gennem dit hår. Handlingen fra dine hænder er nok til at smelte olien! Olien gør dit hår glat og silkeagtigt, forhindrer skæl og tæmmer også krus. Seriøst, du skal prøve dette, effekten er fantastisk! Bare vær forsigtig med ikke at overdrive det, hvis du efterlader det, for for meget får dit hår til at se fedtet ud.
12. Fugt din hud. Ligesom kokosolie fungerer godt som en fugtighedscreme til dit hår og hovedbund, fungerer det også vidundere, hvor som helst du har brug for det. Det er perfekt til de tørre vintermåneder! Du kan bruge det på dit ansigt, dine hænder, dine fødder, hvor som helst. Når du først anvender det, vil der være en let fedtet fornemmelse, men olien trænger ind i din hud og synker ind. Efter et par minutter vil den fedtede følelse blive erstattet af en dejlig blød struktur.
13. Undgå acne. Hvis du lider af acne i alle aldre, tror du sandsynligvis, at påføring af olie er helt kontraintuitiv. Hvorfor vil du gøre din hud fedtet? Det fungerer dog ikke rigtig sådan. Ofte lider du af acne ikke fordi din hud er fedtet, men fordi din hud er for tør. Dette får en overproduktion af dine naturlige hudolier til at prøve at kompensere. Fugt med kokosolie, og din krop føler ikke behov for at overkompensere. Jeg brugte noget kokosolie til at fugte tør hud på mit ansigt i sidste uge og blev overrasket, da det også tæmmet mine acneudbrud!
14. Slip af med hævelse omkring dine øjne. Vågner du op med bløde øjne? Puffiness omkring dine øjne kan få dig til at se træt og gammel ud. For at få et friskt, ungdommeligt udseende skal du anvende en lille mængde kokosnød omkring dine øjne, inden du går i seng (du kan endda lægge den sikkert på dine øjenlåg). Når du vågner om morgenen, skal du se en reduktion i hævelse!
15. Lav en naturlig ansigtsvask. Bland ricinusolie og kokosolie med forholdet 1 til 1 for en dybrensende ansigtsvask.
16. Udskift din barbercreme. Ikke tilfreds med din barbercreme? Kast det ud og udskift det med kokosolie. Kokosolie er kemikaliefri og fungerer meget bedre på følsom hud! Det giver en glat overflade, så det kan tage lidt justering at vænne sig, men når du først gør det, vil du aldrig se tilbage. Det giver også tilstrækkelig smøring til at gøre det let at vaske de barberede hår ud af dine barberblade. Bemærk også, at påføring af kokosnød på din hud en halv time før barbering kan forberede området til barbering. Dette reducerer irritation og bump forårsaget af barbermaskinen.
17. Som en aftershave. Ikke kun gør kokosolie et godt præparat til barbering, men det giver også en god opfølgning. Det vil hurtigt lindre irritation og hjælpe din hud til at heles uden at danne barberkniv.
18. Eksfolier dit ansigt. Bland kokosolie med bagepulver i forholdet 1 til 1 og brug det på dit ansigt. Dette er et godt eksfolierende middel og fjerner al slags snavs og døde hudceller fra dit ansigt. Din hudfarve skal være synligt lysere, når du er færdig.
19. Eksfolier dine fødder. Bland kokosolie med lidt groft havsalt, så får du en endnu mere kraftfuld peeling. Du ønsker ikke at bruge dette på dit ansigt (det ville være for hårdt), men det fungerer godt til dine fodsåler. Du kan blødgøre hårde såler på denne måde.
20. Øg sundheden for dine neglebånd. Hvis dine neglesenge er tørre og skællede, kan du fugte dem med kokosolie. Det kan også være en god idé at anvende kokosolie på hangnails, da det kan fremskynde helingsprocessen og forhindre eller helbrede infektioner omkring dine negle.
21. Forebygg og slip af med strækmærker. Strækmærker er de grimme mærker, der vises på din krop under graviditeten eller efter en hurtig vægtforøgelse eller vækstspurt. Hvis du danner strækmærker, skal du gnide kokosolie i huden for at forhindre dem i at blive værre. Du kan muligvis reducere deres udseende over tid ved også at bruge kokosolie.
22. Reducer forekomsten af alderspletter og andre former for misfarvning af huden. Alderspletter er en død giveaway i din alder, og hvis du har brugt en masse tid ude i solen, kan misfarvning fra solskader få dig til at virke gammel før din tid. Påfør kokosnød på disse pletter, og de kan falme ud. Du opnår de bedste resultater med regelmæssige applikationer.
23. Brug kokosolie i stedet for lipglans eller chapstick. Ligesom du kan bruge kokosolie som en fugtighedscreme til dit hår og din hud, fungerer den som en fugtighedscreme til tørre læber. Påfør bare en lille smule, så holder du dine læber fugtige og sunde. De vil se ud og føle sig fantastiske, og det er en helt naturlig tilgang.
24. Exfolier dine læber. Hvis dine læber er blevet tappet i nogen tid, eller du er en kronisk bidder, har du sandsynligvis en ophobning af død hud. Dette kan se meget grimt ud, og det kan også forårsage yderligere ubehag (hvilket kan føre til mere læbebidning). Du kan slippe af med den døde hud ved at eksfoliere dine læber en gang om ugen ved hjælp af en teskefuld kokosolie blandet med to teskefulde brunt sukker eller råsukker og en spiseskefuld honning (honningen er valgfri). Denne blanding er blid nok til at eksfoliere dine læber uden at beskadige dem. Du har kun brug for en lille smule, så du kan gemme denne blanding i en krukke og bruge den gentagne gange. Dine læber bliver bløde efter påføringen, og du bør begynde at se mindre af den grimme døde hud.
25. Rengør din mascara børste. Har du en ansamling af mascara på din mascara-børste? Du kan slippe af med al den klumpede ophobning bare ved at bløde din børste i kokosolie i fem minutter. Træk den ud, og brug bare fingrene til at slippe af med de resterende klumper. Blødgørelsen gør det let at trække tingene af, og du får en dejlig ren mascarabørste.
26. Lav din egen mascara. Mascaraen, du køber fra butikken, indeholder mange kemikalier, og det er bare en virkelig tvivlsom ting at gøre, når du anvender kemikalier i nærheden af dine øjne. Lav din egen mascara fra bunden som et sundt alternativ ved hjælp af kokosolie, aloe vera gel, bivoks og aktivt kul eller kakaopulver. Det er kemikaliefrit, sundt og ser smukt ud!
27. Forbedr dine øjenvipper. Hvis du overdriver det med mascaraen, kan dine øjenvipper begynde at lide og kan se slappe og livløse ud. Tør lidt kokosolie over dine øjenvipper før sengetid. Brug kun en lille smule. Det forbedrer dine øjenvipper og giver dem et boost.
28. Få voks af huden. Hvis du vokser din hud for at fjerne uønskede hår, ved du, hvor irriterende den klæbende voks kan være bagefter. Den sværeste del er at få det hele væk fra din hud! Du kan gøre et hårdt arbejde let ved hjælp af kokosolie. Påfør den og brug derefter en varm vaskeklud til at slippe af med voks. Kokosolie kan også berolige din hud og reducere forbrænding og kløe.
29. Ryd op åreknuder. Hvis du har grimme åreknuder, kan du anvende kokosolie topisk for at reducere deres udseende. Gør det regelmæssigt, så får du de bedste resultater.
30. Fremskynde hårvæksten. Kokosolie hjælper med at forbedre det generelle helbred og styrke i dit hår, hvilket igen kan reducere brud og hjælpe dig med at forlænge dit hår.
31. Slip af med cellulite. Hvis du har den forfærdelige cottage cheese-tekstur, vil du sandsynligvis gøre alt for at slippe af med det. En masse lovede cellulitebehandlinger virker ikke rigtig, men her er en der gør. Brug en blød børste og fej den over dine ben opad mod dit hjerte. Dette er kendt som tørbørstning. Følg det op med kokosolie anvendt på de samme områder. Hvis du gør dette regelmæssigt, skal du begynde at se en reduktion i din cellulite efter et par måneder er gået.
32. Brug den som en grundprimer, inden du anvender din makeup. Hvis du har svært ved at anvende dit fundament jævnt og jævnt, er en primer et godt skridt at tage. Påfør bare en lille smule kokosolie på dit ansigt. Vent, indtil den suger ind i din hud, efterlader den blød og tør, og påfør derefter dit fundament. Du kan også have gode resultater ved at kombinere dit fundament og kokosolie og anvende det på den måde.
33. Fjern også din makeup med kokosolie! Det viser sig, at kokosolie ikke kun er fantastisk til at anvende makeup, men også til at fjerne den. Gnid kokosolie over dit ansigt, og vent et øjeblik. Tør den derefter af sammen med din makeup. Dette fungerer især godt, hvis du kæmper for at fjerne vandtæt makeup.
34. Lav en naturlig ansigtsmaske. Hvis du kan lide at bruge ansigtsmasker til at hjælpe dig med at fjerne din hudfarve, kan du lave din egen ansigtsmaske ud af kokosolie og honning. Bland dem sammen, så du får den tykke konsistens, du forventer af en ansigtsmaske. En god tilføjelse er gulerodsfrøolie. Dette hjælper med at forbedre din hudtone. Påfør den og vent i omkring femten minutter, og vask den derefter af. Det skal virkelig afklare din hudfarve og give den en dejlig glød.
35. Udskift din deodorant. Standard deodorant købt i butikken indeholder alle slags kemikalier, og du vil ikke have, at disse kemikalier absorberes i din hud, gør du? Hvis du er klar til at smide din købte deodorant, er et godt alternativ en deodorant lavet af kokosolie. Kombiner 1/3 kop kokosolie med ¼ kop bagepulver, ¼ kop arrowrootpulver, 4 spsk majsstivelse og eventuelle æteriske olier, du gerne vil have til duft. Kokosolie og bagepulver bidrager til konsistensen, så du kan ændre opskriften for at få den nøjagtige konsistens, du leder efter. Opbevar den i en lille glasbeholder og nyd den.
36. Lav dit eget kropssmør. Kombiner kokosolie med sheasmør og pisk det, indtil blandingen får en dejlig let, fluffy konsistens. Du kan eventuelt tilføje æteriske olier, hvis du vil have en duft. Dette er en hurtig, nem og sjov opskrift!
37. Lav lotion derhjemme. Hvis du vil nyde en naturlig, sund lotion, der virkelig føles godt på din hud, er kokosolie en perfekt startingrediens. Der er mange opskrifter, du kan prøve!
38. Lav din egen naturlige solcreme. Nej, kokosolie er ikke en effektiv solcreme alene, fordi den kun har en SPF på 4-6. Men du kan blande det med andre ingredienser for en bedre effekt. Prøv at blande ½ kop mandelolie eller olivenolie med ¼ kop kokosolie og ¼ kop bivoks. Tilføj også to spiseskefulde zinkoxid (sørg for at få en version, som din hud ikke absorberer!) Og 1 tsk hver af rød hindbærfrøolie, gulerodsfrøolie og vitamin E-olie. Du har også brug for 2 spsk sheasmør. Tilsæt også de essentielle olier, du ønsker (undgå bare olier, der øger lysfølsomheden).
Hjemmemedicin med kokosolie
Mens mange anvendelser af kokosolie er kosmetiske, involverer mange andre dit faktiske helbred. Kokosolie kan bruges som hjemmemedicin til mange forskellige mindre sygdomme. Her er nogle flere fantastiske måder, du kan bruge kokosolie på i dit hjem!
39. Få lindring fra solskoldning hurtigt. Ligesom du kan bruge kokosolie til at fremstille naturlig solcreme, kan du også bruge den til at få lindring fra den solskoldning, du allerede har. Lav en 1 til 1 blanding af kokosolie og aloe vera gel, og gnid den forsigtigt ind i din hud, hvor du bliver brændt. Blandingen skal være beroligende på din forbrænding. Hvis du lægger det i køleskabet, inden du anvender det, bliver det endnu bedre.
40. Hurtig sårheling. Som tidligere nævnt har kokosolie vidunderlige antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber, hvorfor det har så mange anvendelser, når det kommer til dit helbred. Du kan helbrede sår hurtigere ved at påføre lidt kokosolie direkte på dem. Dette hjælper med at forhindre og rydde op i infektioner.
41. Men bidlindring. De samme antiinflammatoriske egenskaber, der gør kokosolie så beroligende på solbrændt hud, gør det også til en god modgift mod kløende bugbid. Smør bare nogle direkte på bidene, og du skal begynde at føle lidt lettelse.
42. Berolige et eksemudbrud. Hvis du lider af eksem, kan du gnide kokosolie i huden for at berolige kløen og få lindring.
43. Berolige skoldkopper. Hvis du eller dit barn har skoldkopper, kan de beroligende egenskaber ved kokosolie fremme lettelse fra kløen. En god måde at gøre dette på er at føje det til et varmt bad med havregryn og blot suge det.
44. Berolig hud inficeret med Poison Ivy, eg eller sumac. Hvis din kløe var forårsaget af en af disse irriterende planter, kan du få lindring ved at anvende kokosolie direkte på stedet. Prøv også et varmt bad med noget kokosolie tilsat til dit vand.
45. Behandl syre refluks eller halsbrand. Hvis du lider af halsbrand, ved du, at den forfærdelige følelse i spiserøret virkelig kan kramme din stil om dagen og kan holde dig vågen om natten. Kokosolie kan være en nyttig behandling mod halsbrand og kan hjælpe med at berolige spiserøret. Jeg bliver nødt til at prøve denne!
46. Berolig tandpine. Lav en lille blanding af 1 del kokosolie med 2 dele fed olie. Brug en vatpind eller vatpind til forsigtigt at påføre blandingen på den del af dit tandkød, der er ramt af tandpine. Mange mennesker siger, at de finder øjeblikkelig lettelse på denne måde.
47. Lav din egen tandpasta. Hvis du nogensinde har brugt bagepulver i stedet for tandpasta, men ikke kan lide strukturen, foretrækker du måske en blanding af kokosolie og bagepulver. Bare bland dem sammen, indtil du får den konsistens, du kan lide. Mens bagepulver gør underværker, vil du elske de resultater, du får med kokosolie, der bekæmper bakterier i munden. Vil du have det til at smage som tandpastaen, du får i et rør? Tilsæt bare æterisk olie med mynte til smag.
48. Som mundskyl (dvs. "olie trækker"). Olietrækning er alt raseri i disse dage! Olietrækning refererer grundlæggende til at bruge kokosolie i stedet for dit mundskyl. Men da kokosolie har en tykkere struktur end dit mundskyl (husk at opvarme det til en flydende form, inden du gør dette), kræver det mere arbejde at “trække” det gennem munden, end det gør for at skylle mundskyl. Det foreslås, at du gør dette i 10-20 minutter for at få de bedste resultater (læs en bog eller se tv eller noget for at distrahere dig selv). Det skummer op i munden, da det gør sit arbejde på bakterierne. Lejlighedsvis kan det være nødvendigt at spytte noget af det ud. Når du spytter det hele i slutningen, skal du huske ikke at spytte i din vask.
49. Behandl dine kræftsår. Canker sår er et andet almindeligt mundproblem, som du muligvis kan afværge ved hjælp af kokosolie. Brug en vatpind til dette, ligesom du gør mod tandpine. Kokosolie hjælper med at bekæmpe infektionen, der forårsager kræftsår og kan fremskynde helingen.
50. Slip af med forkølelsessår - eller forhindre dem. Hvis du har en fornemmelse af, at der kommer forkølelsessår, kan du muligvis forhindre det ved at påføre lidt kokosolie på stedet. Dette kan også fremskynde helbredelsen af din forkølelsessår, hvis du får en.
51. Lindring fra hæmorroider. De beroligende egenskaber ved kokosolie kan gøre det til en god behandling for hæmorroider.
52. Bekæmp din sportsfod. Kokosolie er ikke kun antiviral og antibakteriel, men også svampedræbende. Dette gør det til en effektiv behandling mod fodsvamp. Gnid bare kokosolie i dine fødder flere gange om dagen. Du kan også få gode resultater, hvis du blander et par dråber essentiel olie af tea tree.
53. Slip af med tånegelsvamp. Her er en anden ubehagelig uønsket gæst, du muligvis kan jage væk med kokosolie. Slip af med så meget af svampen som du kan i hånden, og påfør derefter kokosolie på stedet. Det kan være nødvendigt at gøre dette flere gange om dagen i flere uger for at bemærke en forskel, men hold fast ved det, og du skal til sidst se en forbedring.
54. Undgå at tørre dit varme bad ud. Kan du huske skoldkopper-beroligende bad fra tidligere? Jeg glemte at nævne, at en anden fordel ved det bad er, at du træder ud af det med din hud fugtig. Varme bade er meget hyggelige, men det varme vand har tendens til at tørre din hud ud. Kokosolie forhindrer det, hvilket giver en god tilføjelse til dit bad, uanset om du prøver at berolige en kløe eller ej.
55. Få overskydende voks ud af dine ører. Naturlige olier fungerer godt for at få voksopbygning ud af dine ører. Prøv en dråbe eller to af enten olivenolie eller kokosolie for fremragende resultater. Mens nogle mennesker anbefaler en vatpind, er det generelt sikrere ikke at stikke ting i ørerne. Brug en pipette og vip blot dit hoved for at tilføje dråberne. Vip derefter dit hoved den anden vej for at lade olien dryppe ud igen. Det tager normalt lidt tid for olien at komme helt ud, men det hjælper med at nedbryde voks. Dette er et sikrere og mere behageligt alternativ til at skylle dine ører ud.
56. Berolig ondt i halsen. Hvis du har ridser eller ondt i halsen, kan du muligvis lindre smerten ved at hvirvle lidt kokosolie og honning rundt i munden og derefter sluge blandingen forsigtigt. Det vil berolige din hals, når den går ned, og du skal føle dig bedre.
57. Reducer hoste. Hvis din forkølelse kommer med hoste og ikke kun ondt i halsen, kan du muligvis få lidt lindring ved hjælp af en lignende blanding. Tilsæt en teskefuld honning til en halv skefuld kokosolie. Hæld dem i en kop, og tilsæt varmt vand og lidt frisk citronsaft. Du vil have, at hele blandingen fylder ca. en fjerdedel kop. Rør det hele sammen, og drik det, mens det stadig er varmt. Gør dette inden sengetid, og du skal have det meget nemmere at slå sig ned for natten og få en reel hvile.
58. Behandl høfeber. Lider af allergi? Lid ikke mere med kokosolie. Hvis du tilsyneladende dapper bare en lille smule kokosolie i hvert af dine næsebor, kan du hurtigt få lindring af dine høfeber symptomer. Hvordan virker det? Pollen og sporer, der kommer ind i næsen og irriterer dig, vil i stedet holde sig til olien. Dette holder dem fri for din næsepassage, hvilket reducerer dine symptomer betydeligt.
59. Immunsystem boost. Fordi kokosolie bekæmper bakterier såvel som vira og svampe, kan det øge dit immunforsvar. Bare tag det regelmæssigt ved hjælp af den anbefalede dosis i begyndelsen af artiklen. Sørg for at tage det uraffinerede udvalg af kokosolie, så du får alle de sundhedsmæssige fordele.
60. Reducer krampeanfald. Ifølge Dr. Julian Whitakers nyhedsbrev Health & Healing kan triglycerider i mellemkæde (i form af MCT-olie) kombineret med kokosolie være en effektiv behandling af krampeanfald, så nyttigt som en ketogen diæt. Den anbefalede dosis er 4 teskefulde MCT-olie blandet med 3 teskefulde kokosolie taget tre gange dagligt. De kan blandes og opbevares i en krukke (ikke nedkølet), som holder dem i en blød tilstand. Du kan derefter tage dem bekvemt sammen med dine måltider - eller lave mad med de kombinerede olier, hvis du vil. Denne blanding skaber nøgletoner, som kan øge nøglekoncentrationen i dit blod og kontrollere anfald.
61. Behandl pink øjne naturligt derhjemme. Pink eye kan have en række forskellige årsager og kan kræve antibiotika eller anden medicin for at helbrede, men hvis du sidder fast derhjemme, kan du prøve at bruge kokosolie som et middel først. De helbredende egenskaber ved kokosolie gør det effektivt i nogle tilfælde, og der er en chance for, at dit lyserøde øje løser sig selv, hvis du klatter olien på dine øjenlåg. Anvend det bare på en vatrondel, og følg derefter op med en varm eller kold komprimering. Varme beroliger kløende øjne, og kulde reducerer hævelse.
62. Behandl en øreinfektion. Hvis du eller dit barn har en øreinfektion, kan påføring af lidt kokosolie hjælpe med at dræbe infektionen hurtigere.
63. Øg blodcirkulationen. Hvis du vil øge din blodcirkulation, kan du have held og lykke med kokosolie. Dette gør det godt til behandling af en række sundhedsmæssige problemer.
64. Øg dit HDL-kolesterol. Kokosolie kan hæve dit HDL (gode) kolesterolniveau. Den dårlige nyhed er dog, at det også kan hæve dit LDL (dårlige) kolesterolniveau! Så brug det i moderation, for for meget af en god ting kan være en dårlig ting.
65. Behandl en gærinfektion. Ifølge ernæringsekspert Dr. Bruce Fife er kokosolie en god behandling for gærinfektioner, fordi den indeholder laurinsyre og caprylsyre. Fife teoretiserer, at de mellemkædede fedtsyrer, der findes i kokosolie, er i stand til at dræbe candida i tarmene.
66. Undgå influenza. Dr. Fife tilføjer også, at kokosolie er fantastisk til at forhindre influenza, da det er så godt for dit immunsystem. Hvis du bemærker influenzasymptomer, der begynder at dukke op, eller hvis en anden i din husstand har influenza, skal du tage en spiseskefuld kokosolie hvert par timer. Ifølge Fife vil influenza generelt forsvinde natten over, hvis du gør dette.
67. Bekæmp trang til sukker. Forsøger du at skære ned på den mængde sukker, du spiser? Det kan være en god idé at prøve at tage en skefuld kokosolie i stedet for at nå ud til en godbid. Kokosolie giver dig en øjeblikkelig udbrud af energi, som skal hjælpe med at lindre dine trang.
68. Mister vægten. Hvis sukker er den vigtigste årsag til din vægtøgning, kan du muligvis endelig begynde at nå dine vægttabsmål ved at kontrollere disse sukkerbehov. Plus, kokosolie er fantastisk til dit stofskifte, og at have et hurtigt stofskifte er en af nøglerne til at afbrænde kiloene og holde vægten væk, når du gør det. Vær ikke overrasket, hvis du kontrollerer vægten om et par uger og bemærker, at du er faldet et par pund!
69. Bekæmp fordøjelsesproblemer. Hvis du har fordøjelsesbesvær i forbindelse med en bakteriel, viral eller svampeinfektion, kan det tage dig at begynde at føle dig bedre igen ved at tage kokosolie. Ikke kun vil kokosolie hjælpe med at bekæmpe infektionen, men det vil også øge din krops absorption af sunde næringsstoffer fra din mad. Disse næringsstoffer styrker alle dine kropssystemer, hvilket fører til forbedring overalt. Det kan være lige hvad din krop har brug for for at begynde at blive sund igen.
70. Undgå blødning i næsen. Har du en følsom næse, som let bliver tør og bløder i meget varmt eller koldt vejr? Hvis det er tilfældet, kan du muligvis forhindre fremtidig næseblod ved at dyppe lidt kokosolie i dine næsebor som fugtighedscreme. Dette beskytter dine kapillærer og forhindrer dine næsepassager i at tørre ud.
71. Forbedre lungefunktionen. Forskere har opdaget, at kokosolie kan øge fluiditeten af celleoverflader. Dette kan øge lungernes funktion.
72. Lindre forstoppelse naturligt. Kokosolie er et naturligt afføringsmiddel. Det fremskynder dit stofskifte og hjælper med at blødgøre afføring. Til dette formål vil du gerne tage den uraffinerede jomfru kokosolie, fordi den raffinerede olie måske mangler den fiber, du har brug for. Du bemærker muligvis forbedring med så lidt som en eller to teskefulde, men du har muligvis brug for op til to spiseskefulde. Det er en god idé at give din krop lidt tid til at tilpasse sig, så start lille, hvis du aldrig tidligere har taget kokosolie. At tage for meget kan give nogle mennesker diarré, og det vil du ikke have.
73. Stop hedeture i overgangsalderen. Nogle kvinder rapporterer, at det at tage en eller to spiseskefulde hver dag hjælper med at give lindring i overgangsalderen ved at forhindre hot flash-symptomer.
74. Behandl forstørret prostata. Et forskningsforsøg med rotter i 2007 viste, at kokosolie kan bruges til behandling af forstørret prostata. At tage kokosolie regelmæssigt kan hjælpe med at behandle symptomer eller forhindre prostataudvidelse.
75. Bekæmp H. pylori-infektioner. H. pylori er en af de mest gennemgribende infektioner på planeten. Forskere vurderer, at omkring to tredjedele af verdens befolkning har en aktiv eller passiv H. pylori-infektion, og de fleste mennesker ved ikke engang, at de har den. Kokosolieens antimikrobielle egenskaber kan hjælpe dig med at bekæmpe H. pylori. Nogle patienter med H. pylori har rapporteret succes med at behandle infektionen ved at tage tre teskefulde kokosolie dagligt.
76. Behandl Alzheimers. Selvom der ikke er nogen forskning, der understøtter kokosolie som en langvarig behandling eller løsning for Alzheimers, rapporterer mange patienter kortvarige fordele. Ketonerne i olien kan øge hjernens sundhed og hjælpe patienter med at fungere.
77. Bekæmp binyretræthed. Nogle mennesker rapporterer, at regelmæssigt at tage kokosolie giver dem et energiboost og hjælper med at forhindre binyretræthed. For dem der er kronisk trætte eller stressede, kan dette være en rigtig velsignelse.
78. Behandl en urinvejsinfektion (UTI). Hvis du har en urinvejsinfektion, kan du finde de antimikrobielle egenskaber ved kokosolie til hjælp til at bekæmpe din infektion. Tag 3 spiseskefulde om dagen for at mindske dine symptomer.
79. Øg calciumabsorptionen. Calcium er vigtigt for sunde knogler og spiller en vigtig rolle i mange kropssystemer. Nogle mennesker har svært ved at absorbere calcium. En måde du kan øge din calciumabsorption på er ved at tage kokosolie.
80. Øg magnesiumabsorptionen. Magnesium er et andet vigtigt næringsstof, der spiller mange vigtige roller i din krop. Magnesium er et af de bedste kosttilskud til migræne, forstoppelse, hormonel ubalance og meget mere. Kokosolie kan øge din krops absorption af magnesium.
81. Heal blå mærker hurtigere. Dabbing nogle kokosolie på dine blå mærker kan reducere hævelse og også hjælpe dem med at helbrede hurtigere.
82. Slip af med ringorm. Da ringorm er en svamp, kan den udryddes af kokosnøddes anti-svampeegenskaber. Dette er et godt hjem middel til at bruge under en infektion.
83. Aromaterapi. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. The result? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
Udnyt vores gratis tilbud fra Thrive Market, og gør krav på dit GRATIS 15 oz trives marked Virgin Coconut Oil.
There you have it! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!